Мастер класс от прославленной чемпионки по пауэрлифтингу Анастасии Лоренц
Анастасия Лоренц, двукратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы, чемпионка Азии, мастер спорта России международного класса по пауэрлифтингу, спортсменка спортивной школы им. В.С. Соколова провела мастер-класс по силовому тренингу для студентов факультета естествознания физической культуры и спорта, психолого-педагогического факультета и слушателей программы профессиональной переподготовки «Тренер по фитнесу» ЧГПУ им. И.Я. Яковлева.
Участники мастер-класса от прославленной чемпионки узнали много нового о технике тренировок, правилах выполнения упражнений, особенностях самостоятельных тренировок и занятий с тренером, учете индивидуальных возможностей, корректировке и нагрузки и многом другом.
Отметим, что повышение интереса населения республики к систематическим занятиям физической культурой и спортом является приоритетным направлением Государственной программы «Развитие физической культуры и спорта», цель которой – увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.